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1.尺寸-尺寸: 42長(cm)x43寬(cm)
2.材質-表布:100%聚酯纖維、天然竹材內材:100%泡棉(碎型聚合)
3.顏色-無
4.產地-台灣
5.重量-400g
6.內容物/件數-餐椅墊*1
7.清潔保養方式-無

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

年夜飯圍爐,免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景,但營養師提醒,美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔,尤其,傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋,油脂及鹽分都較高,想要吃的健康,建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北首選市衛生局今(16)日以「選對食物」及「天然食材」的概念,請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示,不但火鍋湯底要慎選,拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意,最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片,改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調,相較於紅肉,白肉是理想的蛋白質來源,營養價值高,較容易咀嚼,脂肪少、膽固醇較低,不飽和脂肪酸較多,味道清淡,如果是有心血管疾病和想減重的民眾,則可選擇去皮的雞肉,燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃,不必忌口,營養師指出,火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等,一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類,避免過年期間蔬果攝取不足,更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量,增加飽足感,避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅,像利用少油、少鹽料理方式,把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮,即兼具養生又美味;更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量,例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜,香味豐富,而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調,民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則,選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物,此外,別忘記運動,動多少、吃多少,吃多少、動多少,才不會團圓人也圓。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國選手Austin Ernst(奧絲汀?恩絲特)星期六在Club de Golf Mexico(墨西哥高爾夫俱樂部)打出本周的第二個六十七桿,以低於標準十桿的成績,取得Citibanamex Lorena Ochoa Invitational Presented By Aeromexico and Delta(歐秋雅邀請賽)第三回合單獨的領先。

恩絲特今天全場射下五鳥,交出無柏忌的六十五桿,以低標十桿的兩百零六桿,單獨領先群雌。

「這周,我的一號木桿打得很好,獲得了許多小鳥的機會,」恩絲特說,「因此即便不是所有的機會都把握住,仍舊抓到了五隻小鳥。在這種情況下,我錯過了幾個果嶺,但沒有太多難以掌握的狀況。」

上一場勝利,已經是2014年Portland Classic Presented by Cambia Health Solutions(波特蘭菁英賽)。恩絲特說:「過去兩個星期的訓練,終於展現出成果,有這樣的成績,我感覺非常的開心。」

第二回合領先的澳洲女將Sarah Jane Smith(莎拉?珍妮?史蜜絲)今天只打出七十二桿,排名滑落,與西班牙選手Carlota Ciganda(卡蘿塔?希甘達)並列於第二位。

2008年冠軍Angela Stanford(安琪拉?史丹芙)打出六十九桿,與法國選手Karine Icher(凱琳娜?伊契爾)以及韓國女將許美貞(Mi Jung Hur)、並列於第四位,成績為低標八桿的兩百零八桿。

以外卡參賽的墨西哥業餘選手Maria Fassi(瑪莉雅?法希)今天打出六十五桿,以低標六桿的兩百一十桿,與台灣女將龔怡萍、英格蘭選手Jodi Ewart Shadoff(茱蒂?尤爾特?夏多芙)、韓裔澳洲選手吳秀賢(Su Oh)、墨西哥女將Gaby Lopez(蓋比?蘿培茲)、哥倫比亞女將Mariajo Uribe(瑪莉雅喬?烏莉貝),六人並列於第八位。

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